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2025-03-31 23:34:06 我要投诉
频繁烫发会损伤头发和毛囊，从而导致脱发加重。应尽量减少烫发次数，给头发足够的恢复时间。选择温和的洗发水，避免过度清洁对头皮造成刺激。洗头时，不要用指甲用力搔抓头皮，应用指腹轻轻按摩。另外，保持良好的生活习惯也很重要，如规律作息，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。如果脱发情况严重，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。
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