反复感冒，天气变化易感染，求治疗建议
保密 | 0个月 2025-04-01 03:34:24
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健康咨询描述： 我这2年总爱感冒，几乎天气有点变化我就感冒，冬天更厉害，而且不容易好，请医生帮我
曾经的治疗情况和效果： 经常吃感冒药，其他没有
想得到怎样的帮助：我想让医生帮我分析一下，我该怎么办？
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2025-04-01 03:36:05 我要投诉
您这种情况可能是免疫力较低所致。频繁感冒且不易恢复，与身体的抵抗力弱有关。建议您在日常生活中，注意饮食均衡，多摄入富含维生素、蛋白质等营养的食物，如水果、蔬菜、肉类、蛋类等。同时，要适当进行体育锻炼，增强体质。另外，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，也有助于提高免疫力。尽量避免过度劳累和精神压力过大。如果条件允许，也可以考虑接种流感疫苗，预防流感。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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