头发干枯缠绕，食疗能否改善？
保密 | 0个月 2025-04-02 06:18:27
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健康咨询描述： 头发干枯风吹起来后就缠绕不会垂下来请问食疗能好么？
曾经的治疗情况和效果： 没
想得到怎样的帮助：能用食疗吗？
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2025-04-02 06:19:33 我要投诉
头发干枯缠绕可能是多种原因导致的，如营养不良、缺乏水分、频繁烫染等。食疗在一定程度上可以改善这种情况。建议多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、豆类、蛋类、蔬菜、水果等，这些食物有助于滋养头发，增强头发的韧性和光泽。同时，要注意保持头发的清洁和适当的护理，避免频繁烫染和使用过热的吹风机。保持良好的作息和心态也对头发健康有益。坚持一段时间的食疗和正确的头发护理，头发状况可能会有所改善。
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