健康咨询描述: 一个月内,遭遇父亲离世和失业,家庭工作一塌糊涂,母亲受打击精神不稳定。我情绪低落悲观厌世,总有不好的想法,去医院检查,已有中度焦虑重度抑郁,出于对家人的牵挂,不敢付诸极端行为,每天每秒都痛苦万分
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时间会解决一切,没有什么方法能让你快速的忘记,逃避只会是一时的,尽然己经发生了就勇敢面对吧,没什么大不了的,什么都在于自己。千万不要憋在家里,会越憋越难过的,出去溜达溜达吧,外面的世界会让你觉得自己很渺小的,能自己调适就自己调适,不能就找个最知心的朋友大哭一场,哭完记着吃点好吃的,这世界不幸的人太多,想想,如此活着己经是幸福
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