有问必答网心理健康科 → 心情低落,睡眠不佳,总是悲观厌世

心情低落,睡眠不佳,总是悲观厌世

女 | 18岁 2022-04-17 00:15:55 1人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 心思比较细,主要针对在察言观色,容易委屈,家人对我表现出失望不耐烦的语气,我就会安静下来,不想说话,脑子里开始想死,有时候甚至于过马路走楼梯都会想到被车撞或者滑倒摔下去,我有自虐行为,表现在用小刀划小伤口,出血,这个时候我会用欣赏的目光看伤口,或者去挤,看能流出多少血。平时白天的时候挺喜欢笑的,大大咧咧的,但是坐下来安静下来我就会胡思乱想,特别是受委屈之后眼泪止不住,但是又很压抑,不想让自己哭出来,不想让别人察觉我的情绪,凌晨三四点或者五点突然就会眼睛睁开,但是又很困,容易做梦。

医生回复区

陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
微信扫一扫,随时问医生
2022-11-07 14:18:29 我要投诉

      心情低落,睡眠不佳。总是悲观厌世。这种情况有可能存在着焦虑抑郁的状态。建议及时调整自己的心态,不要胡思乱想,保持积极乐观的心态非常重要。经常出去走走,散散心,多做有氧运动,多和正能量的人在一起沟通交流。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

草酸艾司西酞普兰片

草酸艾司西酞普兰片

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

盐酸帕罗西汀片

盐酸帕罗西汀片

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由