关于做爱时间短是否早泄，如何有效治疗延长时间？
保密 | 0个月 2025-04-06 02:21:04
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健康咨询描述： 做爱时间短,是不是早泄,很想长一点,坚持十几分,
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：如何治,怎么治
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2025-04-06 02:22:52 我要投诉
性生活时间短不一定就是早泄。一般来说，性生活时间短于3分钟可能存在问题。如果您希望延长时间，首先要保持良好的心态，避免焦虑和紧张。要注意生活习惯，如规律作息、适量运动、戒烟限酒等。在性生活中，可以通过调整节奏、增加前戏等方式来延长时间。如果问题较为严重，建议到医院进行详细检查，以确定是否存在器质性病变。还可以考虑进行一些针对性的训练，如盆底肌训练等，有助于提高控制射精的能力。
疾病百科| 早泄
挂号科室：中医科、男科
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注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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