长期失眠，依赖安定类药物，寻求中成药推荐。

保密 | 0个月 2025-04-06 13:44:18 1人回复来自

健康咨询描述：你好，长期失眠很严重，害怕声音，吃过好多药也不见效，现在每晚上吃安定能睡着，现在已经减量了，吃半片也能睡着，请问我这样的情况长期吃这种药对身体有影响吗

曾经的治疗情况和效果：治疗过

想得到怎样的帮助：就是想让您帮我推荐几种对睡眠疗效好一点的药物，最好是中成药。

投诉

其他类似问题

回复区

ask64969159ih 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-04-06 13:45:22 我要投诉

长期服用安定类药物可能会产生依赖性，也可能影响肝肾功能等。建议您逐渐减少安定类药物的用量，直至停药。对于中成药，我推荐您试试安神补脑液，它可以生精补髓，益气养血，强脑安神，对失眠有一定的帮助。另外，酸枣仁合剂也是个不错的选择，具有清热泻火，养血安神的作用。同时，您要注意保持良好的生活习惯，避免睡前过度兴奋或紧张，适当进行一些放松的活动，如瑜伽、深呼吸等，有助于改善睡眠质量。