为何吃饭不饿却越吃越觉得胃空，控制不住食欲？
保密 | 0个月 2025-04-06 14:56:23
1人回复
来自
健康咨询描述： 怎么会有时吃饭的时候明明是不饿的，但是一吃着吃着胃就变的好空，越吃越空，空得难受，然后就死劲吃，吃到最后碗都被我爸给抢了，还是好饿，这是为什么啊
其他类似问题
回复区
2025-04-06 14:58:28 我要投诉
这种情况可能是多种原因引起的。一方面，进食过程中，身体会分泌一些激素，如胰岛素，可能导致血糖下降，从而产生饥饿感和胃空的感觉。另一方面，心理因素也可能起到作用，比如情绪问题或习惯性的进食行为。
建议您注意饮食的规律和均衡，避免过度进食或不规律进食。同时，尽量选择高纤维、低脂肪、低糖的食物，这些食物可以提供更长时间的饱腹感。保持良好的心态，避免通过进食来缓解压力或情绪。如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，建议您及时就医，进行相关检查，以排除潜在的健康问题。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
