脚底疼痛，膝部不适，寻求原因及解决方案。
保密 | 0个月 2025-04-07 02:34:28
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健康咨询描述： 我的脚底这两天走路痛，看了图是膝那地方，应该怎么办
曾经的治疗情况和效果： 没用
想得到怎样的帮助：问问是怎么回事
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2025-04-07 02:36:09 我要投诉
您好，脚底走路痛且膝部不适，可能由多种原因引起。比如长时间站立或行走导致的肌肉疲劳，或者是关节、韧带的损伤等。建议您先尽量减少活动，多休息，避免长时间站立或行走。可以对脚底和膝部进行适当的热敷，缓解疼痛和肌肉紧张。如果症状持续不缓解或加重，建议您到医院进行详细的检查，如X 光、磁共振等，以确定具体的病因，并进行针对性的治疗。同时，注意保持良好的姿势，避免过度劳累，有助于预防此类问题的发生。
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