指甲竖纹明显,尤其是小手指,这种情况较为常见,不用过于担忧。指甲竖纹可能是多种原因引起的,比如长期的精神压力、睡眠不足、营养不良,或者随着年龄增长,指甲的正常老化等。如果只是有竖纹,没有其他异常,如颜色改变、增厚、易碎等,一般不需要特殊治疗。建议您保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,减轻精神压力,饮食上注意营养均衡,多摄入富含维生素和矿物质的食物。如果竖纹情况持续加重或出现其他异常,建议及时就医检查。
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