头发为何干枯、毛燥、蓬松弯曲且粗硬？

保密 | 0个月 2025-04-07 11:24:57 1人回复来自

健康咨询描述：头发干枯，毛燥，蓬松，弯曲，粗硬是为什么？

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2025-04-07 11:26:46 我要投诉

头发出现干枯、毛燥、蓬松弯曲且粗硬的情况，可能由多种原因引起。频繁烫染会损伤头发结构，导致头发失去水分和营养。过度使用热工具，如吹风机、直发器等，也会使头发受损。营养不良、缺乏维生素和矿物质，以及环境因素，如干燥的气候、紫外线照射等，都可能影响头发健康。

建议您尽量减少烫染次数，避免过度使用热工具。注意头发的保湿，使用含有滋养成分的洗发水和护发素。保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。外出时，可使用帽子或遮阳伞来保护头发免受紫外线伤害。

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