大便粘稠臭秽，便秘困扰，求治疗方法？
保密 | 0个月 2025-04-08 05:43:50
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健康咨询描述： 28岁，女，已生育，我大便太粘太臭，粘在马桶上水冲不掉。上厕所不肯走，每次要蹲20多分钟，但大便不干。放屁特别臭。请问医生我这是便秘吗？该怎么治疗？
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：能怎么做才可以调解到正常的
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2025-04-08 05:45:52 我要投诉
您这种情况不一定是便秘，而是肠道功能紊乱的一种表现。大便粘稠臭秽、排便时间长，可能与饮食结构不合理、肠道菌群失调等有关。建议您调整饮食，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷物等，同时减少油腻、辛辣食物的摄取。适量补充水分，有助于软化大便。可考虑服用一些益生菌制剂，调节肠道菌群。保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动，也有助于改善肠道功能。如症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查。
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