宝宝一个月大，妈妈奶水不足且不愿喝牛奶，求催奶妙招！
保密 | 0个月 2025-04-12 06:14:47
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健康咨询描述： 我儿子一个多月,妈妈奶水少又不愿喝牛奶,有何妙招!跪求!!!
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2025-04-12 06:16:09 我要投诉
对于这种情况，首先建议妈妈保持良好的心态和充足的休息，这对乳汁分泌很重要。饮食方面，多喝一些汤类，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，这些汤富含蛋白质和水分，有助于催奶。同时，让宝宝多吸吮乳头，这可以刺激乳汁分泌。另外，妈妈可以适当进行乳房按摩，从乳房根部向乳头方向轻轻按摩，促进乳汁排出。如果条件允许，妈妈还可以尝试一些中医的方法，如艾灸膻中、乳根等穴位，但需在专业人士指导下进行。
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