青春期女生痘痘猛长，原因及应对方法？
保密 | 0个月 2025-04-13 11:16:26
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健康咨询描述： 最近不知为什么，脸上的痘痘猛的长，我是女生啊，虽说也是青春期。但我的情况比男生还要严重。导致这几天一直不敢出门，上学都是遮遮掩掩的。很是郁闷，用了需要去痘痘的药，但似乎作用不大。不知是什么原因。
想得到怎样的帮助：请问这是什么原因引起的，平时生活该注意什么？
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2025-04-13 11:17:44 我要投诉
青春期女生痘痘猛长，可能是多种原因导致的。青春期激素水平变化，皮脂分泌增加，容易堵塞毛孔引发痘痘。学习压力大、作息不规律、饮食不健康如高糖、高脂肪食物等也会加重痘痘问题。
生活中要注意保持面部清洁，选择温和的洁面产品；作息规律，保证充足睡眠；饮食上，减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、水果；还要注意缓解压力，保持心情舒畅。如果痘痘问题严重，建议及时就医，不要自行用药，以免延误病情。
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