女孩青春期会长高吗

通常情况下，女孩青春期是会长高的。

青春期是人体生长发育的重要阶段，女孩一般在10 - 12岁开始进入青春期。在这个时期，女孩的身体会发生一系列变化，其中就包括身高的增长。这主要是因为在青春期，下丘脑 - 垂体 - 性腺轴被激活，垂体分泌生长激素，生长激素能够促进骨骼的生长和发育。作用于长骨的骨骺端，刺激软骨细胞的增殖和分化，使长骨不断加长，从而实现身高的增长。

青春期女孩体内的雌激素水平也逐渐升高。雌激素在一定程度上也参与了骨骼的生长和成熟过程。可以促进骨骼的纵向生长，使女孩的身体逐渐长高。不过，雌激素也会促使骨骺闭合，一旦骨骺闭合，长骨就无法再继续生长，身高也就基本停止增长了。

不同女孩在青春期的身高增长幅度会有所不同，这受到遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响。遗传因素对身高的影响较大，如果父母身高较高，女孩在青春期长高的潜力可能也会相对较大。良好的营养是身体生长发育的基础，充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质的摄入，有助于骨骼的生长。适当的运动，如跳绳、跑步、篮球等，能够刺激骨骼生长板，促进生长激素的分泌，对身高增长也有帮助。而充足的睡眠可以使生长激素分泌达到高峰，有利于身体的生长发育。

女孩在青春期要保证均衡的饮食，多参加体育锻炼，养成良好的作息习惯，这样更有利于身高的增长。