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2025-04-15 11:14:47 我要投诉
菊花和西洋参通常可以一起泡水喝。
菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，能补气养阴，清热生津。二者的性味和功效并不冲突。
从中医理论来看，菊花的清热作用与西洋参的补气养阴、清热生津相结合，能起到协同增效的作用。对于一些气阴两虚且有内热的人群来说，饮用菊花西洋参泡的水十分有益。经常熬夜、工作压力大，导致身体出现燥热、口干、乏力等症状的人，饮用后可缓解不适。菊花能疏散风热、清泄肝热，有助于缓解因内热引起的烦躁；西洋参则能补充身体消耗的气阴，让身体恢复活力。
在现代生活中，饮食多偏辛辣油腻，加上生活节奏快，容易产生内热，气阴也易损耗。菊花和西洋参一起泡水，能在一定程度上调节身体的内环境，维持身体的阴阳平衡。
在饮用时也需留意。体质虚寒者不宜过量饮用，因为菊花和西洋参都偏凉性，可能会加重体内寒气。孕妇和处于经期的女性，饮用前最好咨询专业人士的建议，确保不会对身体造成不良影响。饮用时要注意适量，避免因过度饮用而引发不适。
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