青春期痘痘频发，求原因及解决方法？
保密 | 0个月 2025-04-17 11:58:14
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我从初二开始长痘痘，那时是在额头长，现在高二了就在脸颊和淋巴长，而且有时还会痒，
我想知道是不是缺了什么营养或者其它原因？怎样可以好？
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2025-04-17 11:59:30 我要投诉
青春期痘痘频发，主要是因为青春期体内激素水平变化，导致皮脂分泌增加，毛囊口角化过度，容易堵塞毛孔，引发痘痘。学习压力、不良的生活习惯如熬夜、饮食不规律等也可能加重痘痘问题。
对于你目前的情况，建议保持面部清洁，选择温和的洁面产品。注意饮食，少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠，减轻学习压力。如果痘痘严重且伴有瘙痒，建议及时到医院皮肤科就诊，医生会根据具体情况给予相应的治疗，如外用药物或口服药物。
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