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2025-04-18 06:30:02 我要投诉
大脑受刺激后能否恢复，取决于多种因素，如刺激的强度、持续时间以及个体的恢复能力等。一般来说，轻度的刺激在适当的休息和调整后，是可以逐渐恢复的。
严重失眠导致头部不适，感觉像紧箍咒一样，这是常见的症状。长期失眠会影响神经系统的正常功能，进而导致头部不适感。建议您尽量调整作息时间，保持规律的睡眠习惯。避免睡前过度兴奋或紧张，可通过听轻音乐、泡热水澡等方式放松身心。如果症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，以确定是否存在其他潜在问题，并根据具体情况进行针对性的治疗。
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