冬天长冻疮如何消肿？有效方法推荐。

保密 | 0个月 2025-04-18 06:36:14 1人回复来自

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2025-04-18 06:37:28 我要投诉

冻疮消肿的方法如下：

1. 保暖：这是关键，穿戴足够温暖的衣物，保持冻疮部位温暖，避免进一步受冻。

2. 温水浸泡：用温水不要用热水浸泡冻疮部位，每次 15 - 20 分钟，可促进血液循环，有助于消肿。

3. 按摩：轻轻按摩冻疮部位，也能改善血液循环，但注意动作要轻柔。

4. 涂抹药物：可使用冻疮膏等药物，按照说明书进行涂抹，以缓解症状。

5. 加强锻炼：适当的运动可以提高身体的抗寒能力和血液循环，对预防和缓解冻疮有一定帮助。

如果冻疮症状严重或出现感染，应及时就医。