寒气重，月经量少，中药调理建议？
保密 | 0个月 2025-04-20 14:01:16
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健康咨询描述： 身体上中下寒气大。月经量少。腰有的时候疼
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：想吃点中药调理一下
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2025-04-20 14:02:45 我要投诉
您好，根据描述，寒气重且月经量少，腰疼，中药调理是一个不错的选择。建议您可以服用一些温经散寒、活血化瘀的中药。比如艾叶、肉桂、当归、川芎等，这些中药可以帮助您温暖身体，促进血液循环，增加月经量。同时，您还可以通过饮食来辅助调理，多吃一些温热的食物，如羊肉、桂圆、红枣等，避免食用生冷寒凉的食物。另外，要注意保暖，尤其是腰部和腹部，适当进行一些运动，如瑜伽、慢跑等，有助于改善身体状况。但用药需在专业人士指导下进行，不可自行用药。
疾病百科| 月经量少
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