还有机会长高到160吗？家庭身高参考分析。
保密 | 0个月 2025-04-22 02:49:12
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健康咨询描述：
21岁，女，身高155，妈妈163，爸爸170，
是不是没长高的希望了但姐姐有161
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：能不能涨到160呢
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2025-04-22 02:50:24 我要投诉
一般来说，女性在 21 岁时，骨骺线大多已经闭合，长高的空间相对较小，但也不是完全没有可能。从家庭身高来看，父母身高都较高，姐姐也有 161cm，遗传身高是有一定优势的。建议您先去医院检查一下骨骺线是否闭合。如果尚未闭合，通过合理的饮食，如保证蛋白质、钙等营养素的摄入，适量的运动，如跳绳、游泳等，以及充足的睡眠，还是有机会再长高一些的。但如果骨骺线已经闭合，自然长高的可能性就比较小了。
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