关于我能否在二十岁继续长高的可能性询问。

保密 | 0个月 2025-04-22 05:23:35 1人回复来自

健康咨询描述：我93年3月生的，我想问问我还有可能长个子我身高176厘米

曾经的治疗情况和效果：没治过

想得到怎样的帮助：问一下你身边或者你知道的有没有20岁还长的

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2025-04-22 05:25:50 我要投诉

您好，一般来说，人的身高在骨骺线闭合后就会停止增长。大部分人在 20 岁左右，骨骺线已经接近闭合，但也有少数人骨骺线闭合较晚。您 93 年出生，20 岁时是 2013 年，是否还能长高，建议您去医院拍个手部或膝关节的 X 光片，检查一下骨骺线是否闭合。如果骨骺线尚未闭合，您还有长高的可能。在此期间，您可以保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物，同时保证充足的睡眠，适量进行一些有助于长高的运动，如篮球、跳绳等。