宝宝睡眠质量差，白天夜晚频繁醒，原因何在？

保密 | 0个月 2025-04-26 06:07:44 1人回复来自

健康咨询描述：你好，我的宝宝睡眠很差劲，白天也睡的少，晚上睡一下就醒了。是什么原因

曾经的治疗情况和效果：没有看过

想得到怎样的帮助：我想问下是什么原因

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2025-04-26 06:10:14 我要投诉

宝宝睡眠质量差，白天夜晚频繁醒，可能有多种原因。一方面，宝宝可能处于快速生长发育期，对营养需求较高，如果缺钙，可能会影响睡眠。另一方面，睡眠环境不佳，如温度不适、噪音过大等，也会导致宝宝睡不安稳。宝宝睡前过于兴奋或饥饿，也可能影响睡眠。建议您带宝宝去医院检查一下微量元素，看看是否缺钙。同时，注意为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境，睡前避免让宝宝过于兴奋，保证宝宝吃饱但不过饱。