便秘与痘痘困扰，如何快速有效治疗？
保密 | 0个月 2025-04-27 12:14:59
1人回复
来自
健康咨询描述： 最近老是便秘，还长了好多痘痘，想把它治好，要怎么做
曾经的治疗情况和效果： 自己挤过，然后又长
想得到怎样的帮助：怎样才能好得快
其他类似问题
医生回复区
2025-04-27 12:16:28 我要投诉
您好，便秘和痘痘问题往往相互关联。切忌自行挤压痘痘，这样容易引发感染并导致痘痘反复。对于便秘，建议增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷物等，同时多喝水，适当运动，促进肠道蠕动。对于痘痘，要保持面部清洁，但不要过度清洁。避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。如果情况较为严重，建议及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗，如外用药物或调整内分泌等。记住，保持良好的生活习惯是解决这些问题的关键。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
