一直以来都被便秘困扰
健康咨询描述： 经常好几天都排不出大便，每天早晨起床空腹一杯温水或者一杯淡盐水，听说便秘吃香蕉好，一次吃几根都没反应，平时不喜欢吃辣食，也不喜欢油炸食品，饮食还算清淡，不知道为什么便秘
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医生回复区
你好，如果是你最近这段时间经常便秘的话，主要还是考虑有可能是脾胃不好或者是胃肠蠕动太慢了，我建议这期间首先你得多吃菜，多喝水多锻炼，当然你也可以配合药物治疗，比如像麻仁丸或者是果导片。
麻仁丸有在吃，吃了还是没好转
那你可以用其他的药，比如像酚酞片或者是乳果糖
药店能买到吗
你好，这些药物药店都是有的。
病情分析：
你所描述的情况，你的症状主要是因为肠道干涩引起的，有时候还是需要适当的吃一点油的食物
指导意见：
建议你多吃红薯，玉米，韭菜，红心火龙果等食物，可以吃点四消丸，每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜柠檬水，晚上睡觉前肚子顺时针按摩半个小时
好的，谢谢医生
不用客气的，便秘比较难治，也是最常见的疾病，首先不要惧怕这个疾病，每天早上要按时排便，再加上饮食和药物治疗，慢慢就好了
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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