前因工作过度导致胳膊肘痛，伸直旋转时加剧，如何缓解？

保密 | 0个月 2025-04-28 06:13:28 1人回复来自

健康咨询描述：前因为工作过度用力导致胳膊肘疼痛，现在的疼的针状就是伸直和旋转的时候出现疼痛，我想知道这是什么原因

曾经的治疗情况和效果：贴止疼膏，热水敷

想得到怎样的帮助：如何解决疼痛

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2025-04-28 06:15:48 我要投诉

您这种情况可能是由于工作过度用力，导致肘部肌肉、肌腱或关节受到损伤，引发了炎症，从而出现疼痛。对于缓解疼痛，建议您继续使用热敷的方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张。同时，可以适当减少肘部的活动，避免进一步损伤。如果疼痛较为严重，可以考虑服用一些非甾体抗炎药，如布洛芬等，但需在医生指导下使用。您还可以进行一些简单的伸展运动，如缓慢地弯曲和伸直肘部，但要注意动作轻柔，避免过度用力。如果症状持续不缓解或加重，建议您及时就医，进行进一步的检查和治疗。