久坐臀部冰凉、腿骨发酸，原因及解决办法？
保密 | 0个月 2025-04-28 06:27:26
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健康咨询描述： 请问医生，有的时候我坐久了，经常感到臀部冰冰凉的，一下子不容易站立起来，否则腿骨就会发酸，这个会是啥情况啊？如何办？
曾经的治疗情况和效果： 这个会是啥情况啊？如何办？
想得到怎样的帮助：这个会是啥情况啊？如何办？
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2025-04-28 06:28:59 我要投诉
久坐后臀部冰凉、腿骨发酸，可能是由于长时间压迫血管，导致血液循环不畅引起的。臀部和腿部的血液供应不足，就会出现发凉、发酸的症状。
建议您避免长时间久坐，每隔一段时间起身活动一下，促进血液循环。平时可以多进行一些有氧运动，如散步、慢跑等。另外，注意保暖，尤其是臀部和腿部，可以适当增加衣物或使用保暖用品。如果症状持续不缓解或加重，建议您到医院进行进一步的检查，如血管超声等，以排除其他疾病的可能。
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