健康咨询描述: 您好,我是名大学生,最近老是感觉两条腿骨头发酸,导致晚上睡不着,昨晚一直失眠到凌晨六点才睡着,想问下我这是怎么回事。而且刚从深圳坐高铁回学校,就是虽然核酸检测结果为阴性,但从回来就开始各种不舒服,之前是全身的骨头发酸,当时以为是感冒,后面休息了两天后就有好转,结果昨晚又开始酸。望解答
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腿部出现有发软这些状况的时候,一般考虑跟身体状况也是有关的,另外出现这种情况的时候,还是需要你进一步去进行设计检查,一般像微量元素缺乏缺乏维生素a维生素C或者是缺锌缺钙的情况,也是会引起这种状况的,也建议根据目前的实际情况去进行检查检测来进行缓解和治疗,改善目前的身体情况。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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