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2025-04-29 14:32:08 我要投诉
阴雨天湿气重，皮肤容易出现瘙痒。因为湿气会影响人体的新陈代谢和血液循环，导致皮肤的抵抗力下降。建议您保持室内通风干燥，避免潮湿环境加重症状。勤换衣物，尤其是内衣，保持皮肤清洁。饮食上，尽量少吃辛辣、油腻和刺激性食物，多吃一些祛湿的食物，如薏米、红豆等。另外，适当运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于排出体内湿气。如果瘙痒症状严重，可以涂抹一些止痒的药膏，但要注意选择无刺激性的产品。若症状持续不缓解，建议及时就医。
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