手指甲分层脱发严重，食补治疗建议？
保密 | 0个月 2025-05-01 10:26:09
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健康咨询描述： 手指甲分层是怎么回事？一揭就下来了，请问是缺少什么东西吗?食补应该吃些什么？而且头发掉的厉害，女
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：希望可以得到帮助，建议应该如何治疗
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2025-05-01 10:27:36 我要投诉
手指甲分层且脱发严重，可能是缺乏某些营养素导致的。指甲分层可能与缺乏蛋白质、钙、硫、锌等有关，脱发严重可能与缺乏蛋白质、维生素 B 族等有关。食补方面，建议多吃富含这些营养素的食物，如蛋类、奶类、豆类、鱼虾、坚果、粗粮等。同时，要保持饮食均衡，避免挑食、偏食。还应注意作息规律，避免熬夜，减轻压力，保持心情舒畅。如果症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
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