生完孩子奶水不足，求有效回奶方法且不伤乳房。

保密 | 0个月 2025-05-02 03:05:52 1人回复来自

健康咨询描述：生孩子10几天了奶水不多想回奶有什么办法吗大夫

曾经的治疗情况和效果：没

想得到怎样的帮助：给我提供一个有效的治疗方法对乳房没有伤害的吃药打针等等帮我看看

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2025-05-02 03:08:16 我要投诉

产后 10 几天奶水不足想回奶，建议您先尽量减少对乳房的刺激，比如减少宝宝吸吮和用手挤奶的次数。饮食方面，避免食用促进乳汁分泌的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。可以用生麦芽煮水喝，有回奶的作用。如果涨奶明显，可以适当冷敷缓解不适，但注意不要热敷，以免促进乳汁分泌。一般不建议打针回奶，如果上述方法效果不佳，再考虑在医生指导下服用回奶药物，如维生素 B6 等。回奶需要一个过程，不要过于心急。