人流后遗症腰痛如何缓解？干活累时尤其严重。
保密 | 0个月 2025-05-02 09:08:03
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健康咨询描述： 人流后，落下了病根，只要很累的时候，干活的时候，腰就会很痛，怎么做腰才会不痛？
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2025-05-02 09:09:50 我要投诉
人流后出现腰痛，可能是术后身体未完全恢复，劳累时加重。要注意休息，避免过度劳累和长时间弯腰、站立。可以适当进行腰部热敷，促进血液循环，缓解疼痛。平时要注意腰部保暖，避免受寒。加强腰部肌肉的锻炼，如进行一些简单的伸展运动，但要注意避免剧烈运动。如果疼痛较为严重，建议及时就医，进行相关检查，如腰椎 X 光等，以排除其他疾病的可能。同时，可在医生的指导下，服用一些缓解疼痛的药物。
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