健康咨询描述: 我和大我十四岁的他恋爱六个多月,现在才发现原来他是强迫症患者。他会提一些我们常人都无用去想也不会去费脑细胞的问题,比如,汉语第四声是仄声吗,什么是仄声,而且一个问题他可以问十多次,问两三个小时。
想得到怎样的帮助:我想知道对强迫综合征应该怎么办呢?
强迫症是一种常见的心理疾病。对于您伴侣的情况,首先要理解这是他无法自控的行为,并非故意为之。面对他的反复提问,您要有耐心,尽量以平和的态度回应。同时,建议您鼓励他寻求专业的心理治疗,如认知行为疗法等,帮助他调整思维和行为模式。在日常生活中,您可以和他一起尝试一些放松的活动,如散步、瑜伽等,缓解他的焦虑情绪。最重要的是,给予他足够的支持和关爱,帮助他共同克服强迫症带来的困扰。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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