关于早餐冷热食物对胃的影响：燕麦牛奶与香蕉搭配是否伤胃？
保密 | 0个月 2025-05-02 13:23:05
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健康咨询描述： 医生，特别想知道经常早餐喝燕麦牛奶吃一根香蕉一冷一热会不会伤胃啊？我也是听一个我们县的大夫说的，结果被弄糊涂了，然后一直都后怕，整天紧张死了，这个是不是就像每天都可以喝差不多200ml果汁吃热菜，希望大夫能给比较专业的知识，比如胃可以接受多少温度范围内的食物一般是没问题的，我特别想放下心来，正常生活，我先谢谢大夫了！！
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：特别想知道经常早餐喝燕麦牛奶吃一根香蕉一冷一热会不会伤胃啊？我也是听一个我们县的大夫说的，结果被弄糊涂了，然后一直都后怕，整天紧张死了，这个是不是就像每天都可以喝差不多200ml果汁吃热菜，希望大夫能给比较专业的知识，比如胃可以接受多少温度范围内的食物一般是没问题的，我特别想放下心来，正常生活，我先谢谢大夫了！！
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2025-05-02 13:24:08 我要投诉
一般来说，胃对食物的温度有一定的适应范围，通常在 10℃ - 40℃之间较为适宜。早餐喝燕麦牛奶搭配香蕉，只要不是过冷或过热，适量食用，通常不会对胃造成太大伤害。燕麦和牛奶富含营养，香蕉也有一定的营养价值，但如果本身肠胃比较敏感，可能会对冷热食物的刺激较为敏感。建议将牛奶适当加热，香蕉也可在室温放置一段时间后再食用。喝果汁和吃热菜时，也应注意温度适中。保持良好的饮食习惯，有助于维持肠胃健康，不必过于紧张。
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