关于身高增长的疑问：如何控制身高增长以及如何判断身高是否过高？
保密 | 0个月 2025-05-03 03:56:07
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健康咨询描述： 请问怎样才能不长高？我，女生，14岁，1米55算高吗
曾经的治疗情况和效果： 没有检查过
想得到怎样的帮助：合理的答案
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2025-05-03 03:57:57 我要投诉
14 岁女生身高 1 米 55 是较为正常的身高，不用过于担心身高过高的问题。身高主要受遗传、营养、运动和睡眠等多种因素影响。一般来说，在生长发育期，身体会自然地生长，刻意去控制身高增长是不现实也不健康的。如果您对自己的身高有疑虑，建议保持均衡的饮食，保证充足的睡眠，适量进行运动，这样有助于身体的健康发育。您目前的身高是在正常范围内的，随着生长发育，身高还会有所变化，保持良好的生活习惯是很重要的。
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