关于身高预测及成长潜力咨询。
保密 | 0个月 2025-04-07 03:45:53
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健康咨询描述： 我17岁155cm15岁来月经爸175妈145还会长多高？
曾经的治疗情况和效果： 未接受过
想得到怎样的帮助：想长到165
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2025-04-07 03:47:20 我要投诉
您好，根据您提供的信息，身高受多种因素影响，包括遗传、营养、运动等。从遗传角度来看，身高有一定的增长空间。一般女孩在月经初潮后，身高增长速度会逐渐减慢，但并非停止。建议您注意保持均衡的饮食，确保摄入足够的蛋白质、钙等营养物质；适量进行运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长；保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌。如果您能坚持做到这些，还是有希望继续长高的，但要长到 165cm 可能有一定难度。
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