宝宝夜间睡眠质量差，频繁醒来闭眼哼唧怎么办？
保密 | 0个月 2025-05-03 12:39:46
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健康咨询描述： 宝宝夜里睡觉总是爱醒，睡一会又闭着眼哼，一晚上都这样，特别是下半夜
曾经的治疗情况和效果： 问个医生，没有明确的答复
想得到怎样的帮助：如何让宝宝睡好觉
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2025-05-03 12:41:03 我要投诉
宝宝夜间睡眠质量差、频繁醒来哼唧，可能是多种原因引起的。比如环境不适、饥饿、缺钙等。要确保宝宝的睡眠环境安静、舒适，温度适宜。睡前不要让宝宝过于兴奋，避免进食过多或过少。可适当给宝宝补充维生素 D，促进钙的吸收。另外，白天可以让宝宝多活动，增加运动量，但避免在临近睡眠时间过于疲劳。如果宝宝的情况持续没有改善，建议带宝宝去医院做进一步检查，以确定是否有其他潜在的健康问题。
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