易怒、脾气暴躁时出现胸口痛、胸闷,可能是以下原因导致。当人处于情绪激动状态时,身体会释放一些应激激素,如肾上腺素等,这可能导致心跳加快、血压升高,心脏负担加重,从而引起胸口痛、胸闷。情绪激动还可能引起呼吸急促、过度换气,导致体内二氧化碳排出过多,引起呼吸性碱中毒,也会出现类似症状。
建议您尽量控制自己的情绪,避免过度激动和紧张。可以通过深呼吸、冥想、运动等方式来缓解压力和焦虑。如果症状频繁出现或持续不缓解,应及时就医,进行相关检查,如心电图、心脏超声等,以排除心脏疾病的可能。
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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