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2025-06-09 14:44:54 我要投诉
中暑后通常不建议喂冷水降温。
中暑时，人体体温调节功能出现障碍，身体处于较为脆弱的状态。此时若喂冷水，会使胃肠道受到强烈刺激。胃肠道在中暑时本就处于相对缺血、功能减弱的情况，冷水的突然进入会导致胃肠道血管急剧收缩，引起胃肠道痉挛，出现腹痛、腹泻等不适症状，进一步加重身体的负担。
而且，突然饮用大量冷水，会使体表血管迅速收缩，影响身体散热。中暑后身体需要通过散热来降低体温，体表血管收缩不利于热量散发，反而可能导致体温进一步升高，加重中暑症状。
另外，大量饮用冷水还可能导致心脏负担加重。短时间内摄入过多水分，会使血容量快速增加，心脏需要更努力地工作来维持血液循环，对于中暑后身体机能下降的情况而言，可能引发心脏方面的问题。
在日常生活中，预防中暑很重要。尽量避免在高温时段外出，若必须外出要做好防护措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽等。同时，要及时补充水分，不要等到口渴才喝水，可适当饮用一些含盐的饮品，维持体内电解质平衡。一旦出现中暑症状，应及时转移到阴凉通风处，采取科学合理的降温措施，必要时及时就医。
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