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2025-09-05 15:31:01 我要投诉
一般来说，金银花甘草茶有一定的防暑作用。
金银花味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的功效。在炎热天气里，能帮助清除体内的热气，缓解因暑热导致的不适。甘草味甘，性平，可补脾益气、润肺止咳、调和诸药。其能缓和金银花的寒性，同时增强茶饮的滋养作用。二者搭配，既能清热又能在一定程度上滋养身体，对于防暑有积极意义。
当处于暑热环境中，人体易受到暑邪侵袭，出现发热、口渴、心烦等症状。金银花甘草茶中的金银花可有效对抗暑邪带来的热毒，减轻发热等情况；甘草则能补充身体因出汗等流失的津液，缓解口渴。而且这种茶饮性质相对平和，适合大多数人在暑热时节饮用。
在日常饮用金银花甘草茶防暑时，要注意适量饮用，不可过量。因为金银花性寒，过量饮用可能会对脾胃造成一定负担，尤其是本身脾胃虚寒者更需谨慎。如果在暑热天气出现较为严重的中暑症状，如高热、昏迷等，应及时就医，不可单纯依靠饮用金银花甘草茶来缓解。
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