网球肘急性期一般持续数天至数周。通常情况下,网球肘急性期的时间在1到3周左右,但具体时间会因个体差异和治疗情况而有所不同。
网球肘是一种常见的肘部损伤,主要是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。当这些肌肉过度使用或受到损伤时,会引发炎症反应,导致肘部疼痛和功能受限。在急性期,炎症反应较为明显,疼痛和肿胀症状相对较重。
在网球肘急性期,患者通常会感到肘部外侧疼痛,疼痛可能会在用力抓握或提举物体时加剧。同时,肘部可能会出现肿胀、发红和发热等症状。在这个阶段,患者需要尽量休息,避免进一步损伤肘部。可以采取冰敷、加压包扎和抬高患肢等措施来减轻疼痛和肿胀。如果疼痛较为严重,医生可能会建议使用非甾体抗炎药来缓解炎症和疼痛。物理治疗如超声波、激光治疗等也可以帮助促进组织修复和缓解症状。
对于患有网球肘的人来说,在日常生活中要注意保护肘部,避免过度用力和重复动作。可以适当进行肘部的伸展和放松运动,增强肘部周围肌肉的力量和柔韧性。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便获得更专业的治疗建议和方案。
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