胳膊骨折多久恢复

胳膊骨折恢复时间一般在 3 个月到 6 个月。

胳膊骨折后，人体自身的修复机制会启动。骨折部位会经历血肿形成、纤维性骨痂形成、骨性骨痂形成以及骨痂改建等阶段。在血肿形成阶段，骨折处血管破裂出血形成血肿，为后续修复提供基础。接着，成纤维细胞等开始形成纤维性骨痂，初步连接骨折断端。之后，钙盐不断沉积形成骨性骨痂，使骨折部位逐渐坚固。随着时间推移，骨痂会不断改建塑形，恢复骨骼原有结构和功能。

不同情况会影响胳膊骨折的恢复时间。如果骨折程度较轻，如裂缝骨折，骨折断端移位不明显，周围组织损伤较小，身体修复相对容易，恢复时间可能靠近 3 个月。相反，若是严重的粉碎性骨折，骨折断端碎成多块，周围血管、神经等软组织损伤严重，不仅增加了治疗难度，身体修复也需要更多时间，恢复时间可能接近 6 个月。患者的年龄、健康状况等也会对恢复产生影响。年轻人身体机能好，新陈代谢快，恢复能力强，恢复时间相对短；老年人身体机能下降，可能伴有多种基础疾病，恢复时间则会延长。

胳膊骨折恢复期间，要注意休息，避免过早活动导致骨折移位。按照医生要求定期复查，了解骨折愈合情况。饮食上，多摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等，促进骨折愈合。同时，要严格遵循医生的康复指导，进行适当的康复训练，避免因康复不当影响恢复效果。