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2025-10-17 02:01:37 我要投诉
一般情况下，高血糖的黎明现象是指糖尿病患者在黎明时分凌晨 3 点至上午 8 点左右出现血糖明显升高的情况，且无低血糖发作。
在夜间睡眠过程中，人体的激素分泌会发生变化。此时，体内的生长激素、皮质醇、胰高血糖素等升糖激素分泌增加，而胰岛素的分泌相对不足。这些升糖激素会促使肝脏释放储存的葡萄糖进入血液，同时还会抑制周围组织对葡萄糖的摄取和利用，进而导致血糖在黎明时段显著上升。
黎明现象的出现，会使糖尿病患者原本控制良好的血糖在清晨出现较大波动，增加了血糖管理的难度。若长期血糖波动较大，会对身体各个器官和系统造成损害，增加糖尿病并发症的发生风险，如心血管疾病、神经病变、肾脏病变等。
对于出现黎明现象的患者，在日常生活中要保持规律的作息时间，避免熬夜，因为熬夜可能会进一步扰乱激素分泌，加重黎明现象。饮食上，晚餐不宜进食过多高糖、高脂肪食物，以免影响夜间血糖。同时，要按照医生的嘱咐，合理调整降糖药物或胰岛素的剂量，定期监测血糖，以便及时发现问题并调整治疗方案。
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