健康咨询描述: 位子大概就是脊椎高度肩部靠下点的位置,我也分辨不出是骨头还是筋脉,每年大概都会扭到一到两次,基本为早上,因为一点点小动作,今早就是弯下腰,就扭到了。然后要痛一到两天,一般第一天的感受是僵硬,动一下痛一下,不动稍微痛一点,而一觉醒来第二天的症状就是那块位置全方位的痛,但是不僵硬了,不会随着局部牵动而痛,反而舒爽了不少。所以这种症状应该是什么情况,我该怎么解决
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