有问必答网心理健康科 → 我总是心神不宁,上课听不进,疑心多

我总是心神不宁,上课听不进,疑心多

女 | 18岁 2009-06-06 13:49:47 3人回复 来自桂林市

健康咨询描述: 问题描述:我总是心神不宁,上课听不进,疑心多,情绪低落且波动很大,思维能力和记忆力直线下降

医生回复区

问渠心理
问渠心理 其他 擅长: 学习问题(考试焦虑-厌学心理-早恋引导),情感问题 帮助网友:9507称赞:61
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2009-06-06 13:57:26 我要投诉

      您好,您的问题需要具体的分析,有一定的心理困扰,我们建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰, 如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室, 再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询方案

天桥神内专家组
天桥神内专家组 其他 帮助网友:6086称赞:27
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2009-06-06 14:12:23 我要投诉

      这种情况有多长时间了?建议还是应该引起重视,根据你的讲述,现在初步考虑有一些神经衰弱和抑郁的症状,建议还是应该及早采取治疗,可以考虑用一些中成药调理治疗,同时配合心理疏导,效果还是很好的,如有需要也可以直接联系我,再根据你的具体病情给你确切的分析和确切的治疗方案,

iiyi-本杰明
iiyi-本杰明 其他
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2009-06-06 14:00:02

      我觉得你被你这句话"我总是心神不宁,上课听不进,疑心多,情绪低落且波动很大,思维能力和记忆力直线下降"给控制了,你可以试着 去反驳这样不良的观念.举例:你是有时候心神不宁还是总是,有没有缓解的时候.你说你上课听不进去,是所有的课还是有些课.或许你心里压抑太多了,找个值得信任的朋友,说说吧
      以上是对“我总是心神不宁,上课听不进,疑心多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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