我的腿总是在晚上休息的时候难受

      你好,看有无缺钙的情况.有的是有腰椎病
      

      从你的情况来看，很可能是不宁腿综合症，建议去医院做个检查，排除一下器质性的病变。不宁腿综合症有家族遗传特征，发病部位以小腿部位居多，但也有上肢部位出现；主要表述有腿酸胀，蚁行感，发痒，疼痛或是说不出的感觉，运动或是拍打能够缓解症状；但是上床睡觉之后症状又会出现，中医认为与气血经络不通有关，西医认为与体内多巴胺分泌不足有关，目前没有特别治疗手段，以中药为主。此外，另外平时注意腿部保暖，晚上睡觉适当抬高患肢，适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚，按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑。