健康咨询描述: 问题描述:最近经常吃饭时吃到一半感觉恶心..但是吃慢点不会吐,不吃饭时有时也会,而且容易饿,感觉吃了后2个多小时就了饿,那时全身没什么力气,饿时还感觉肚子有点胀,而且走路时好像胃也在一上一下的动,肚了也不会痛,这是怎么了?
常见于胃肠道消化不良
1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.
2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.
药物,有健胃消食片,保和丸,陈香胃片.西沙比例等
多喝水和散散步有利于帮助消化.
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