有问必答网 → 美容 → 黄褐斑 → 清除体内毒素，有何好方法？

清除体内毒素，有何好方法？

保密 | 0个月 2006-11-09 08:47:03 1人回复来自

健康咨询描述：本人长期便秘，脸上长黄褐斑，寻求清除体内毒素有什么好的方法，请回复！谢！

投诉

其他类似问题

周杨辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 带状疱疹,荨麻疹,湿疹,皮炎,梅毒,真菌病帮助网友：27829称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2019-08-29 14:14:48 我要投诉

对于长期便秘者，一定要多饮水，多进食新鲜的蔬菜水果，比如说可以平时多进食一些大枣，火龙果，猕猴桃等都有助于排便，避免进食辛辣刺激性的食物，油腻食物以及甜食。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗