多补充维生素B 尤其是烟酸效果很好
推荐你试试
金维康多维片
一般药店都有 价格也很便宜
我正在服用效果很好 而且补充维生素无任何副作用
还有几个建议给你
1 晚上早点睡 太晚的话伤胆气 容易抑郁
2 多运动 尤其是慢跑 快走 可有效减轻抑郁
3 多与朋友在一起 尽量减少独处的时间
4 不要空虚 给自己找点事做 让自己充实起来
抑郁症轻微阶段只要稍加注意
很快就会好起来
倒是 不要太紧张 没有什么大不了的
祝你早日恢复健康
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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