脚抽动引起失眠怎么办

      考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
      

      你好,你描述的症状不够详细.但根据你说的症状,首先要考虑不宁腿综合症.本病常在夜间睡后出现双下肢不适,有难以名状的不适感,患者可叙述痛,麻,酸,痒和不由自主的活动.重时需下床走动,跺脚才能使症状减轻.上述症状每天反复发作,长期不愈,影响睡眠.本病多与贫血,周围循环不良等有关,建议去医院查找病因,做针对性治疗.如查不到原因,建议服多巴丝肼片,每晚半片（效果不佳可渐加量）；布洛芬片每晚一片；氟桂利嗪胶囊,每晚两片.祝你早日康复.